Categoria: Notícias

Cinco aplicativos para ajudar na sua saúde mental
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Hoje em dia, estamos cercados por tecnologia de todos os lados. Mas você já parou para pensar que ela pode ir além, auxiliando também na sua saúde mental?
Nossa mente merece esse mesmo cuidado que temos com todas as partes do corpo, pois, quando estamos em harmonia com o nosso pensar e sentir, a vida flui mais levemente.
Pensando assim, selecionamos cinco aplicativos que ajudam a manter a sua saúde mental em dia.
“Zen”
O aplicativo conta com diversas categorias de meditações guiadas para relaxamento, sono profundo, melhora de humor, redução de ansiedade, músicas para sono profundo, além de reflexões e frases inspiradoras, provérbios e mensagens motivacionais.
O aplicativo está disponível no Google Play e no Play Store.
“Cogni”
No Cogni, é possível escrever o que você está sentindo no momento e o que fez com o seu sentimento, registrando todas as suas emoções. O aplicativo monta todo um histórico de registro de pensamentos. Uma boa opção para levar para o psicólogo e ajudá-lo no auxílio dos seus sentimentos.
Disponível para Android e iOS.
“Spiritual Me”
Gosta de frases inspiradoras? Pois esse aplicativo é para você! Ele traz frases de diversos livros espirituais. Nele, também é possível encontrar exercícios de alongamento, paciência e reflexão.
O aplicativo está disponível tanto para Android como iOS.
“Querida Ansiedade”
Uma das melhores formas de lidar com a ansiedade é conhecer a si próprio. Segundo os desenvolvedores, o aplicativo foi criado com o objetivo de informar, esclarecer e proporcionar maneiras mais saudáveis de conviver com a ansiedade.
O aplicativo pode ser encontrado em versão para Android e iOS.
“Insight Timer”
Um dos aplicativos mais famosos de meditação, o “Insight Timer” contém muitas opções de meditações guiadas gratuitas e sons ambientes, que trazem calma para o dia a dia. Nele, também é possível encontrar vários estilos e tipos diferentes de meditação.
Atenção, hein?!
Nenhum desses aplicativos substitui o tratamento psicoterapêutico. Sempre que sentir a necessidade, procure profissionais qualificados para atendê-lo.
Na Estância Bela Vista, você encontra uma equipe multidisciplinar e referência em tratamento humanizado, focado no ser humano como um todo, um espaço socioterapêutico
Com toda a estrutura hospitalar, atendimento médico e psicológico, o tratamento proporciona um autoconhecimento capaz de identificar as causas do problema apresentado.
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Estamos localizados na Rua Gambarras, 161 – Araçagi, no município de São José de Ribamar, região metropolitana de São Luís (MA). Apenas 20 minutos do Aeroporto Internacional de São Luís.
Acompanhe em nossas redes sociais conteúdos didáticos e dicas sobre saúde mental e fique por dentro das nossas ações visando à melhoria da saúde mental.
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19 de setembro de 2019
Cinco filmes imperdíveis que falam sobre saúde mental
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Saúde mental costuma ser um tema bastante debatido nos últimos tempos. Longas-metragens famosos e premiados por abordar temas sobre transtornos mentais são uma das formas de aprofundar o aprendizado sobre o assunto.
Se você tem curiosidade sobre temas relacionados à saúde mental ou não sabe como lidar com alguém próximo, separamos cinco filmes que apresentam, como tema principal, abordagens sobre saúde mental e transtornos como depressão, esquizofrenia.
“Um novo despertar”, “Cisne Negro” e “Nise: O Coração da Loucura” estão entre os destaques. Confira!
Cisne Negro
Sinopse: Nina é uma bailarina cuja obsessão pela dança supera todas as facetas de sua vida. Quando o diretor artístico da companhia decide substituir sua prima “ballerina” para a produção de estreia de “O Lago dos Cisnes”, Nina é sua primeira escolha. Sua concorrente é a novata Lily. Embora Nina seja perfeita para o papel do Cisne Branco, Lily personifica o Cisne Negro. A rivalidade entre as duas bailarinas se transforma em uma amizade distorcida, e o lado obscuro de Nina começa a vir à tona.
Um Novo Despertar
Sinopse: Walter Black (Mel Gibson) é o presidente de uma indústria de brinquedos. Ele sofre de depressão, o que faz com que se torne cada vez mais distante da esposa Meredith (Jodie Foster) e dos filhos Porter (Anton Yelchin) e Henry (Riley Thomas Stewart). Um dia, ao jogar o lixo fora, ele encontra o castor, um bicho de pelúcia no qual é possível colocar o braço. Logo em seguida, Walter tenta o suicídio, mas fracassa. A partir de então, já com o castor, ele assume uma nova identidade e passa a se comunicar por meio do boneco. O castor permite que Walter volte à vida, no trabalho e junto à família, mas, aos poucos, ele passa a sofrer um conflito de identidades.
Nise: O Coração da Loucura
Sinopse: Ao voltar a trabalhar em um hospital psiquiátrico no subúrbio do Rio de Janeiro, após sair da prisão, a doutora Nise da Silveira (Glória Pires) propõe uma nova forma de tratamento aos pacientes que sofrem da esquizofrenia, eliminando o eletrochoque e lobotomia. Seus colegas de trabalho discordam do seu meio de tratamento e a isolam, restando a ela assumir o abandonado Setor de Terapia Ocupacional, onde dá início a uma nova forma de lidar com os pacientes, por meio do amor e da arte.
Cake: Uma Razão Para Viver
Sinopse: A depressiva e traumatizada Claire Simmons fica obcecada pela história do suicídio de Nina, uma colega do grupo de autoajuda. Claire passa então a ter visões com Nina e decide investigar sua vida. Aos poucos, Claire desenvolve uma relação inesperada com Roy, o ex-marido de Nina.
Uma mente brilhante
Sinopse: John Forbes Nash Jr. é reconhecido como gênio da matemática aos 21 anos. Cedo, casa-se com uma bela mulher, mas, logo, começa a dar sinais de esquizofrenia. Após anos de luta contra a doença, ele acaba ganhando o prêmio Nobel.
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18 de setembro de 2019
Estância Bela Vista fecha parceria com Ministério Público do MA
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Na foto, equipe EBV:
- Victor Choucino (Administrativo);
- Sheila Guedes (Gerente Comercial);
- Dr. Ricardo Vasconcelos (Médico Psiquiatra);
- Cristiane Lago (Promotora).
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Nessa quarta-feira (12/6), a equipe da Estância Bela Vista esteve reunida com o Ministério Público do Maranhão (MP-MA). O objetivo desse encontro foi firmar uma parceria no combate às drogas.
Participaram do encontro os representantes da Estância Bela Vista – Victor Choucino (administrativo), Sheila Guedes (gerente comercial) e o médico Ricardo Vasconcelos (psiquiatra) –, e a promotora de Justiça Cristiane Lago, que exerce, no MP-MA, atividades relacionadas a campanhas educativas no combate contra as drogas.
Para a gerente comercial da Estância Bela Vista, é fundamental essa parceria com o Ministério Público. “Uma parceria com um órgão tão importante como o Ministério Público é de extrema importância para a Estância Bela Vista. Estamos felizes em participar de ações sociais e levar para o público em geral a importância de ações contra as drogas”, explicou Sheila Guedes.
A campanha do MP
Coordenada pelo Ministério Público do Maranhão e de autoria da promotora de Justiça Cristiane Lago, a campanha é realizada, principalmente, em escolas públicas das redes municipal e estadual de ensino, em vários municípios do Maranhão. São realizadas palestras e atividades artísticas com o objetivo de prevenir o uso abusivo de drogas.
Nas atividades, os alunos debatem o tema da campanha. Nessas ocasiões, também são premiados os estudantes vencedores dos concursos de desenhos e poesias.
A campanha ainda terá o incentivo à criação e à implementação dos Conselhos Municipais e do Fundo de Políticas Públicas sobre Drogas, além de apoio e de orientações para a instalação dos Conselhos Escolares sobre Drogas.
A Estância Bela Vista
Na Estância Bela Vista, você encontra uma equipe multidisciplinar e referência em tratamento humanizado, focado no ser humano como um todo, um espaço socioterapêutico.
Com toda a estrutura hospitalar, atendimento médico e psicológico, o tratamento proporciona um autoconhecimento capaz de identificar as causas do problema apresentado.
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18 de setembro de 2019
Dica EBV: Cinco livros que abordam sobre saúde mental
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Apesar do hábito de leitura não ser mais tão comum, muita gente não dispensa um bom e velho livro. Há quem ainda se prenda a roteiros cativantes, divertidos e interessantes. Mas, além de entreter, a leitura pode ser uma arma fundamental para quebrar preconceitos e trazer conforto e identificação a pessoas que sofrem de transtornos mentais, usando uma abordagem baseada em relatos reais e ficção.
Separamos cinco obras – com histórias fascinantes – que falam sobre diferentes problemas de saúde mental.
“Tartarugas até lá embaixo”
Essa obra do famoso John Green narra a história de Aza Holmes, uma menina de 16 anos que sai em busca de um bilionário que desapareceu misteriosamente. Quem encontrá-lo receberá uma enorme recompensa em dinheiro.
A problematização da narrativa é o fato de que, durante sua jornada, Aza tem que lidar com o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), distúrbio mental que a afeta desde a infância.
Com milhões de exemplares vendidos, “Tartarugas até lá embaixo” fala de amizades duradouras, reencontros inesperados e é baseado em experiências pessoais do autor.
“Em algum lugar nas estrelas”
Em “Algum lugar nas estrelas” é uma obra de Clare Vanderpool que aborda Transtorno do Espectro Autista (TEA) de uma forma muito poética e envolvente.
É preciso ter sensibilidade para compreender a narrativa que conta a história de Jack, um jovem que, além de lidar com a perda de sua mãe muito cedo, também sofre com a falta de afeição do pai.
A autora entrega um livro cheio de significados cuja mensagem principal trata do respeito às diferenças e da explicação de que o autista compreende o mundo de maneira particular.
“Comportamento altamente ilógico”
De forma leve e divertida, John Corey Whaley transporta o leitor para uma narrativa psicológica que conta a história de Solomon Reed, um garoto que teve uma crise de pânico na escola onde estudava e, desde então, isolou-se em casa. Reed desenvolveu “agorafobia”, distúrbio comportamental que se caracteriza pelo medo irracional do mundo aberto.
O livro aborda sobre a crise do pânico e suas consequências por meio do caso fictício de Solomon Reed.
“Por lugares incríveis”
Suicídio é sempre um tema extremamente delicado para abordar. “Por lugares incríveis” também é uma obra inspirada em experiências pessoais da escritora.
Jheniffer Niven traz, nesse livro, uma reflexão sobre empatia com as pessoas que, por alguma razão, geralmente traumática, não veem mais sentido na vida e concluem que o suicídio é a única saída para acabar com todo o sofrimento.
Na história, Violet Markey tinha uma vida “perfeita”, mas é tomada pela culpa quando ela e a irmã sofrem um acidente e, Violet é a única sobrevive. Tudo perde o sentido, e ela se isola. Mas o destino une Violet a Theodore Finch, um garoto tratado com indiferença pelos demais que, também, quer encontrar uma maneira de acabar de vez com seu sofrimento. Após passar por várias experiências juntos, eles encontram um no outro a vontade de viver novamente.
“Fan Girl”
Outra trama leve e superdivertida. Rainbow Rowell criou uma obra fácil de devorar e se identificar.
Cath se vê sozinha e completamente fora de sua zona de conforto quando vai para a faculdade e se separa de sua irmã gêmea Wren.
Uma nova realidade pode parecer assustadora para uma garota demasiadamente tímida. Ela precisa estar pronta para tomar as rédeas da sua própria vida e abrir seu coração para novas experiências.
Com uma protagonista tímida e insegura, a narrativa aborda sobre dificuldade de socialização, tomada de decisões e, principalmente, ansiedade.
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18 de setembro de 2019
Artigo: Quem pensa em se suicidar fala sim e não é apenas uma única vez
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Com todo o excesso de problemas que assola a consciência humana, o suicídio continua, ainda, sendo um ato visto, erroneamente, pela maioria das pessoas como uma espécie de refúgio, uma fuga ou mesmo um ato covarde. Na verdade, o motivo que leva alguém a cometê-lo é a perda do sentido existencial, que, por sua vez, precede a vivência de situações depressivas, estressantes que fogem à racionalidade humana. Por outro lado, é essencial se buscar entendimentos sobre o assunto a fim de que possamos evitar a última etapa para aqueles que arquitetam o próprio fim.
A depressão severa continua sendo a maior causa de suicídios. Por isso, é preciso ficar atento quando a pessoa demonstra um interesse insignificante pela própria vida.
O mundo dos deprimidos não tem cores, ou seja, ele é visto em preto e branco, em consequência da baixa autoestima e devido ao desinteresse por tudo.
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Um universo cinza somente voltado para o próprio transtornado
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Adolescentes, quando acometidos por essa desmensurada tristeza, costumam apresentar sintomas de afastamento do mundo social a sua volta. Erroneamente, isso pode ser compreendido como um simples e normal fenômeno da idade, já que eles não conseguem expressar seus sofrimentos de uma forma clara.
Na maioria das vezes, os adolescentes são criaturas extrovertidas, esnobes e imodestas por natureza e, normalmente, gostam de ostentar e compartilhar seus santuários (quartos) com os amigos. Daí, a reclusão solitária, não deve ser bem-vista.
Por outro lado, eles podem simular uma repentina melhora para passar o fim de semana trancafiados no quarto e, lá, usarem algum artifício para a consumação do ato final.
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A simulação de melhora é muito comum nesses casos de autocídio. Então, se uma pessoa que normalmente é deprimida parecer, subitamente, alegre, é importante acompanhá-la para garantir que ela não irá tentar contra a própria vida.
Insolitamente, não é conveniente buscar ajuda ou soluções em rituais místicos ou esotéricos. Não é prudente aguardar por expedientes delongados e escusos quando a química das emoções do cérebro galopa à deriva. Quando os neurotransmissores, por algum motivo, não circulam como deveriam, eles entrarão em deriva contínua, em que os dias se arrastarão lentamente e não haverá lágrimas, apesar da vontade de chorar.
Esses amargurados e infortunados acreditam realmente na morte em vida, pois, na verdade, já não existem mais sorrisos para cérebros que se encontram apagado de ilusões.
É substancialmente crucial e vital alcançar um aparo de cunho idôneo e preparado para lidar com a situação, quando o ato se encontra na iminência de acontecer.
O tempo, para evitar, pode ser muito curto. O apoio espiritual certamente trará uma boa contribuição, todavia, somente após a eficácia e rápida prevenção por parte de um especialista na doutrina.
Pessoas, que desconhecem a matéria, não possuem celeridade suficiente para oferecer ajuda nesse momento.
Deve-se rastrear alguém em condições de socorro efetivo.
Procurar não falar muito e ouvir mais é uma forma de amparo, já que muitas vezes a pessoa só precisa ser ouvida. Se possível, acompanhá-la a um profissional em busca de orientação.
Outra medida necessária é retirar o acesso a ferramentas potencialmente destrutivas dentro de casa, como armas, remédios e substâncias tóxicas. Essa atitude serve para evitar o uso de uma delas em um impulso, pois o tratamento correto é muito importante.
Atente-se aos sinais
Toda tentativa de suicídio é um sinal claro de que a pessoa está enfrentando sentimentos os quais não está apta a lidar. Portanto, é um pedido de ajuda, pois, na verdade, ninguém quer realmente morrer, quer somente acabar com a insuportável dor que sente.
Frequentemente, estamos acostumados a ouvir, em rodas de conversas ou até mesmo em outras situações do cotidiano, que quem realmente deseja se matar não fala, não sai por aí dizendo que quer e que vai… entretanto, é bom saber que quem pensa em cometer suicídio, diz sim que vai se matar e essa é exatamente a primeira pista que um suicida pode nos dar.
A maioria das pessoas que cometeram o autoextermínio comentaram a respeito antes.
A questão é… quem pensa em se suicidar fala sim e não é apenas uma única vez; em certos casos, falam diversas e diversas vezes até ser ouvido ou, no pior dos casos e dos resultados, até ser ignorado.
*Artigo escrito pelo psicólogo Marco Estrela, parte da Equipe multidisciplinar da Estância Bela Vista.
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18 de setembro de 2019
Famosos que lutaram ou enfrentam a depressão
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Uma pesquisa, realizada entre 2006 e 2015 pela Universidade Federal de São Paulo, informou o aumento de 24% da taxa de suicídios de jovens entre 10 e 19 anos, em seis maiores cidades brasileiras (Porto Alegre, Recife, Salvador, Belo Horizonte, São Paulo e Rio de Janeiro).
Engana-se quem pensa que a depressão não é uma doença e que não tem tratamento adequado. O desconhecimento pode dificultar qualquer pessoa a procurar a ajuda especializada trazendo mais sofrimento.
Whindersson Nunes
No mês de abril, por meio das suas redes sociais, o humorista Whindersson Nunes declarou que ia afastar-se dos palcos para tratar uma crise psicológica.
Em entrevista para o “Fantástico”, ele contou como está sendo a sua luta diária e declarou que está trabalhando em um aplicativo para ajudar pessoas que têm problemas de depressão de forma gratuita. “A intenção do aplicativo é conectar gente que precisa de ajuda com profissionais que podem ajudar”, explicou.
Padre Fábio de Melo
Conhecido por ser bem-humorado nas redes sociais, o padre Fábio de Melo também já passou por momentos difíceis causados pela Síndrome do Pânico e a depressão, após um problema familiar grave. “É comum escutar que é frescura, exagero, falta do que fazer. Quando de fato se trata de um quadro depressivo, não, não é. Só quem sofre sabe!”, disse Fábio de Melo em um “post” em sua rede social.
Anitta
Uma das cantoras mais famosas da atualidade, Anitta também já teve os seus momentos difíceis quando se trata de depressão. Em um programa de televisão brasileiro, a cantora contou que, na época, optou por desacelerar um pouco sua carreira. “O estímulo da competitividade nos faz entrar em uma pressão muito grande na nossa cabeça. Quando a gente vê, já tá lá. Era difícil sair de casa, levantar da cama, não conseguia atender os fãs no camarim”, desabafou.
Selton Mello
O artista revelou que, no ano de 2008, passou por um momento difícil com a doença. Pensou até em desistir da carreira e chegou a pesar mais de 100 quilos.
A doença iniciou-se quando o premiado ator e diretor resolveu tomar remédios para emagrecer. “Vivi um inferno”, revelou.
Busque ajuda
Seja para você ou para alguém próximo, procurar ajuda de um especialista é sempre a melhor opção.
Para um diagnóstico e tratamento precisos, é necessário um acompanhamento médico. A recusa em buscar tratamento faz com que a doença avance. Por isso, a importância de ficar atento aos primeiros sinais.
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18 de setembro de 2019
Vício digital: sinais que apontam dependência de rede social
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O uso de redes sociais demasiado tem afetado, negativamente, a saúde mental da população mundial. Milhões de usuários têm sofrido com a dependência do uso de redes sociais. Os mais atingidos são os jovens. 70% desses usuários apresentam algum tipo de depressão, ansiedade ou qualquer outro problema prejudicial à saúde psíquica.
Sinais de dependência

O usuário afetado com vício de redes sociais apresenta os seguintes aspectos comportamentais:
- Sentimentos de preocupação, nervosismo ou desconforto;
- Dificuldade de autoexpressão e autoidentidade;
- Depressão;
- Insônia constante;
- Problema com a Imagem corporal.
Vida perfeita
A necessidade de forjar a realidade para exibir, nas redes sociais, uma vida perfeita alterou o comportamento dos usuários, e o ambiente de compartilhamento tornou-se competitivo e perigoso para a saúde mental. Mostrar uma vida mais interessante que a do vizinho pode render um grande quantitativo de “likes”, seguidores e visibilidade máxima. Mas todo esse sucesso nas redes sociais depende de inúmeros fatores que não estão ligados somente à personalidade do usuário.
O problema está na conclusão de que você só é legal se tiver uma rede social badalada e com altos números de interações. Esse equívoco tem causado danos à saúde mental. As pessoas se consideram fracassadas e menos queridas quando não têm o retorno desejado.
Fim dos “likes” no Instagram
Não há limites. Vale-tudo por visibilidade, elogios e muitas curtidas. A corrida por “likes” ficou, cada vez mais, intensa. Para conseguir atenção do público, muitos usuários apostaram em desafios que violam o corpo e a mente, atentando contra a própria saúde.
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Estamos localizados na Rua Gambarras, 161 – Araçagi, no município de São José de Ribamar, região metropolitana de São Luís (MA). Apenas 20 minutos do Aeroporto Internacional de São Luís.
Acompanhe em nossas redes sociais conteúdos didáticos e dicas sobre saúde mental e fique por dentro das nossas ações visando à melhoria da saúde mental.
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18 de setembro de 2019
Redes sociais: ferramentas internas que ajudam usuários com sofrimento mental
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A saúde mental e física são duas vertentes fundamentais para o bem-estar do ser humano. Estima-se que 30, a cada 100 pessoas, estão suscetíveis a desenvolver um quadro de transtorno, psicose ou doença mental em algum momento da vida e, dessa parcela, 12 poderão evoluir para casos graves que levem à incapacidade mental.
Os problemas mentais são causados por: estresse contínuo; perdas ou frustrações emocionais; eventos traumáticos; dificuldades financeiras ou fatores genéticos. Quando o indivíduo passa a apresentar sintomas de sofrimentos mentais, a relação dele com os demais no ambiente laboral, familiar ou estudantil é, imediatamente, afetada, levando a situações difíceis e a crises.
É comum que a pessoa com sofrimento mental tenha dificuldade de tomar iniciativa para pedir ajuda. É penoso, até mesmo, conversar pessoalmente com alguém de extrema confiança.
Mas as pessoas estão conectadas o tempo inteiro nas plataformas digitais de socialização. Utilizar recursos virtuais, para se abrir e contar sobre o sofrimento que está passando, pode ser uma alternativa melhor para quem tem muita dificuldade de se expressar pessoalmente.
Listamos, aqui, algumas ferramentas ligadas a grandes plataformas digitais que foram criadas para auxiliar o usuário a pedir ajuda ou apontar comportamentos nocivos que afetem a saúde mental das pessoas.
Instagram – Depressão, Assédio Moral e “Ciberbullying”
Para tentar ajudar usuários com transtornos como ansiedade e depressão, o aplicativo passou a informar o contato do Centro de Valorização da Vida (CVV), além de dar dicas de saúde mental, sempre que o usuário digitar, na aba “Pesquisar”, as “hashtags” #ansiedade ou #depressão. Basta clicar no botão “obter suporte”, e a ferramenta vai apresentar várias opções de ajuda.
Para “resolver” o assédio moral e o “cyberbullying”, o aplicativo aprimorou a maneira de controlar os comentários e os conteúdos ofensivos. Assim, criou um filtro para que o usuário possa bloquear palavras nocivas.
Além disso, o Instagram retirou, recentemente, a visualização do quantitativo de “likes” em 2019, por considerar que o vício do consumo de conteúdo digital provoca efeitos negativos para a saúde mental das pessoas.
Facebook – Prevenção ao Suicídio
Já algum tempo que recurso de prevenção ao suicídio está disponível no Facebook. A sessão foi arquitetada para que o usuário possa pedir ajuda a si mesmo ou a um amigo. Essa Central de Ajuda conta com uma equipe de rede anônima que auxilia o usuário a pedir ajuda ou a apontar um “post” com conteúdo que apresente comportamento suicida. A página do serviço, que apresenta uma estrutura de “help” bem objetiva, existe desde 2016.
Atenção
É importante ressaltar que esses recursos não substituem o tratamento terapêutico. Procure ajuda profissional para tratar qualquer problema mental.
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18 de setembro de 2019
Saúde mental e Direitos Humanos: do debate à implementação
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Por muito tempo, o tratamento de doenças mentais se resumiu aos métodos severos dos manicômios. No Brasil, essa realidade só começou a mudar a partir da década de 70, com o início da luta antimanicomial. Com essa revolução, surgiu a necessidade de valorizar a pessoa humana, criando uma forma de tratamento com base na filosofia humanística. Para que, legalmente, o cuidado humanizado virasse dever, foi preciso embasar novas leis da Declaração Universal dos Direitos Humanos (DUDH), que prevê, no Artigo 1º, que “todo ser humano nasce igual em dignidade e direito”.
A DUDH, que foi elaborada por líderes mundiais e estabelece a garantia dos direitos humanos fundamentais, serviu de base para que uma política de saúde mental brasileira fosse criada com objetivo de valorizar toda e qualquer vida humana, resultando em cuidado e em inclusão.
Política e implementação

O Movimento Nacional da Luta Antimanicomial impulsionou o processo de criação da política de saúde mental.
A política nacional de saúde mental humanizada surgiu na terceira fase da reforma psiquiátrica. As primeiras regulamentações permitiram a substituição do modelo manicomial hospitalocêntrico por formato de atenção psicossocial. A aprovação da Lei nº 10.216/2001, em abril de 2001, foi o marco do processo de implementação da nova política. Com base em outros documentos oficiais que garantem os direitos humanos para todo e qualquer cidadão, a lei tem especificações importantes, como prevê o Artigo 2º:
Parágrafo único. São direitos da pessoa portadora de transtorno mental:
I – ter acesso ao melhor tratamento do sistema de saúde, consentâneo às suas necessidades;
II – ser tratada com humanidade e respeito e no interesse exclusivo de beneficiar sua saúde, visando alcançar sua recuperação pela inserção na família, no trabalho e na comunidade;
III – ser protegida contra qualquer forma de abuso e exploração;
IV – ter garantia de sigilo nas informações prestadas.
Campanhas de conscientização
Para erradicar os problemas e melhorar cuidados específicos em saúde mental, surgiram as campanhas de conscientização, em que são promovidos debates e planejamentos de ações em prol de sua saúde psíquica. As principais são: Janeiro Branco, voltado à saúde mental no geral; e a campanha do Setembro Amarelo, que trata de um problema específico e extremamente delicado, o suicídio.
Janeiro Branco
O objetivo do Janeiro Branco vai muito além de começar o ano com o pé direito. O propósito é, mais uma vez, discutir os cuidados com a saúde mental e melhorar, acima de tudo, a qualidade de vida, aproveitando a ideia de renovação que o mês representa.
Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo teve, no Brasil, a iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), em busca de ampliar o diálogo sobre o suicídio para a sociedade por meio do debate e quebra de tabus trazidos pelo tema.
Este ano, a Estância Bela Vista, em parceria com o Ministério Público, participará da campanha de Prevenção da Automutilação e do Suicídio, visando um espaço de debate na capital maranhense.
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10 de setembro de 2019
Setembro Amarelo e a conscientização sobre a saúde mental
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Neste mês de setembro inicia-se a campanha mundial de conscientização à prevenção do suicídio. Sabendo da importância e da relevância desse momento, vamos explicar, para você, um pouco sobre a data e suas intenções.
A campanha brasileira de prevenção do suicídio começou no ano de 2015, por meio de uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), em busca de ampliar o diálogo sobre o suicídio para a sociedade. Já o mês de setembro foi escolhido pela International Association for Suicide Prevention, com a ideia de promover espaços para debater o assunto.
Objetivo
Aproximadamente, uma pessoa se mata a cada 40 segundos no mundo todo. No Brasil, os dados também são preocupantes. Segundo o Ministério da Saúde, de 2007 a 2016, 106.374 pessoas morreram em decorrência do suicídio. Assim, torna-se, ainda mais necessário, promover debates voltados para a prevenção do suicídio.
Portanto, esse é o objetivo por trás da campanha: é diretamente conscientizar sobre o grave problema. O diálogo com frequência se torna, a cada dia, ainda mais necessário para quebrar o tabu sobre o tema e valorizar o viver humano, salvando vidas!
Este ano, a Estância Bela Vista, em parceria com o Ministério Público, participará da campanha de Prevenção da Automutilação e do Suicídio, visando um espaço de debate na capital maranhense.
Fatores de risco
Existem diversos fatores que ampliam o risco de o indivíduo apresentar tentativas suicidas. Entre eles, estão:
- Tentativas anteriores;
- Falta de vínculos familiares;
- Desemprego;
- Estresse;
- Histórico de suicídio familiar;
- Doenças terminais ou incapacitantes;
- Problemas sociais.
Quer conversar?
Estamos sempre de portas abertas para tirar alguma dúvida sobre saúde mental, debater assuntos importantes e, acima de tudo, ajudar você ou uma pessoa próxima.
Na Estância Bela Vista, você encontra uma equipe multidisciplinar e referência em tratamento humanizado, focado no ser humano como um todo, um espaço socioterapêutico.
Acompanhe em nossas redes sociais conteúdos didáticos e dicas sobre saúde mental e fique por dentro das nossas ações visando a melhoria da saúde mental.
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10 de setembro de 2019